Die junge funktionelle Gymnastik für Ihre Rückengesundheit!
Förderung von Bewegung und der Rückengesundheit, das sind die
Hauptziele dieses Kurses. Spaß und gezielte Forderung holen Sie
raus aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltages.
Im Vordergrund steht das Core-Training, Ihr Zentrum der Kraft,
welches Sie aufrichtet und hält.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskelkraft und erlernen Sie von der ersten Kurseinheit einfache bis zu intensive Übungen und die korrekte Ausführung, alles
abgestimmt auf Ihr Leistungsvermögen.
In unserer Rückenschule trainieren Sie mit Therabändern, Kurzhanteln, Gymnastikbällen, Balance-Pads und anderen Therapiehilfsmitteln.
Gesteigerte Ausdauer, Bewegungskoordination und Mobilisation runden das Kurskonzept noch ab.
Neben den vielfältigen Übungen werden Ihnen anatomische Grundkenntnisse vermittelt und es wird ein Übungsprogramm für zu Hause und den Arbeitsplatz zusammen mit unserer erfahrenen Übungsleiterin erarbeitet.
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Termine: Mittwochs, 18.00 Uhr
Ort: PRO PHYSIO Embken, Liebergstr. 44, 52385 Nideggen
Gesamtpreis: 139,00 Euro
Eine Rückerstattung der Kurskosten (nach § 20 Abs. 1 SGB V ) durch Ihre Krankenkasse ist möglich.
Unser Kurs ist über die “Zentrale Prüfstelle Prävention” anerkannt und zertifiziert.
Neuer Kurs in Planung:
In Planung
> je nach gesetzlicher Lage (COVID)
Anmeldung und Eintragung in Interessentenliste jederzeit möglich!
Melden Sie sich persönlich oder telefonisch unter:
02425 / 909 400
Beratung und Informationen gibt es in unseren Büros:
Bürozeiten Embken:
Montag: 08:30 - 17:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 17:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 13:00 Uhr
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Bürozeiten Euskirchen:
Montag: 07:30 - 19:00 Uhr
Dienstag: 07:30 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 07:30 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 07:30 - 19:00 Uhr
Freitag: 07:30 - 15:00 Uhr
Telefon: 02251 - 773 20 46
Bürozeiten Nettersheim:
Montag: 07:00 - 19:00 Uhr
Dienstag: 07:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 07:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 07:00 - 19:00 Uhr
Freitag: 07:00 - 16:00 Uhr
Telefon: 02486 - 802 4994
Sollten Sie uns trotz und außerhalb unserer Sprechzeiten nicht erreichen, so hinterlassen Sie uns bitte unbedingt
eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter.
Sie erhalten schnellstmöglich einen Rückruf. Vielen Dank!
PRO PHYSIO | Praxis für Physiotherapie, Training und Wellness, Jessica Fuhs
Standort Embken:
PRO SANUM | Therapiezentrum Embken
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